《《不带套的瑜伽教练3》》是陈俊燕导演的作品，发行于2024-09-27 12:26，由李建弘等主演，幕灰灰影视为大家提供《不带套的瑜伽教练3》完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看《不带套的瑜伽教练3》高清版，同时还支持是手机投屏。
陆又梦讲述了：巨星养成记曾捧红多名巨星级歌手的经理人美凤（毛舜筠 饰）婚后曾经因工作太繁忙而流产，被老公勒令告别职场，两年后顺利生下儿子，继而专心相夫教子，没有再重返职场。 十几年过去，儿子子轩（柳应廷 饰）即将要参加升学考试，计划到英国升读大学，常常独自一人在家的美凤此时决定冲出江湖，希望藉着工作找回人生价值。 但刚开始，美凤的计划并不顺利。想着找从前的下属帮忙回归这个行业，但对方已经跃升为经理人公司高层，还明摆着嫌弃美凤年纪太大，竟然介绍美凤到一家儿童培训机构上班。 机缘巧合下，美凤在儿童培训机构里认识了在茶餐厅送外卖的方晴（姜涛 饰），更发现对方在唱歌方面极具潜质，决心以自己的老本行把方晴推向舞台，让他在短时间内成为大众偶像，以此也能证明自己“宝刀未老”。过程中，美凤和方晴也培养出了别样的“母子情”，美凤发现方晴身世孤苦——醉驾父亲在几年前害死了他母亲，最近刑满释放回到家中，令方晴难掩悲愤，更向美凤坦言不想再继续唱歌成为明星，因为害怕自己的家庭背景被曝光。美凤知道后决定把无家可归的方晴接到自己家里住，以便照顾，却忽略了自己真正的儿子子轩的感受.......